воскресенье, 11 ноября 2012 г.

Выбор гидролата для своей кожи

Я люблю использовать гидролаты в качестве тоника и вместо воды в составе кремов.
Действие цветочной воды соответствует действию эфирного масла одноименного растения. Собственно, гидролат сам является побочным продуктом при получении эфирного масла. Многообразие гидролатов заставляет задуматься над выбором его для своей кожи, но читать функции каждого довольно утомительно, поэтому я решила составить небольшую шпаргалку в виде этой статьи и предлагаю вам пользоваться ею вместе со мной. Эту шпаргалку я, скорее всего, буду иногда дополнять и очень буду рада помощи с вашей стороны, которая может заключаться в информации о новом, не упомянутом в этой статье гидролате.

И так, выбираем гидролат по функциям, которые желательны для нашей кожи:

для любого типа кожи: бессмертник; шалфей; лаванда; жасмин; 
нежная, деликатная кожа: вербена лимонная; бессмертник; шалфей; лаванда; жасмин; 
чувствительная, склонная к раздражениям кожа: бессмертник; иссоп; мелисса; лаванда; шалфей; мимоза; укроп; крапива; зверобой; липа; жасмин;
сухая кожа: вербена лимонная; бессмертник; шалфей; лаванда; роза; укроп; зверобой; липа; жасмин;
комбинированная кожа: вербена лимонная; бессмертник; иссоп; розмарин; шалфей; лаванда; мать-и-мачеха; крапива; жасмин;
жирная кожа: бессмертник; иссоп; полынь таврическая и лимонная; розмарин; шалфей; лаванда; мимоза; можжевельник; подорожник; мать-и-мачеха; крапива; жасмин;

тонизирующее действие: бессмертник; иссоп; розмарин; розмарин; сосна; шалфей; лаванда; роза; базилик; мать-и-мачеха; тысячелистник; укроп; крапива; зверобой; ромашка; мята;
вяжущее действие: бессмертник; розмарин; шалфей; лаванда; роза; мимоза; тысячелистник; цикорий; крапива; зверобой;
дезодорирующее действие: иссоп; пихта; шалфей; крапива;
очищающее действие: розмарин; сосна; лаванда; душица; ромашка;
выравнивает цвет лица: иссоп; мелисса; малина; зверобой; мята; 
антиоксидант, борется с морщинами: мелисса; пихта; полынь таврическая и лимонная; шалфей; лаванда; роза; мимоза; малина; укроп; крапива; зверобой;
нормализует функцию потовых и сальных желез: иссоп; розмарин; шалфей; можжевельник;
липотропное действие: полынь таврическая; 
улучшает кожное кровообращение, уменьшает целлюлит: бессмертник; сосна; шалфей; душица; можжевельник; укроп; крапива;
улучшает лимфоток: сосна; 
противовоспалительное, антисептическое действие: бессмертник; иссоп; мелисса; пихта; сосна; лаванда; базилик; мимоза; мимоза; подорожник; мать-и-мачеха; тысячелистник; укроп; цикорий; крапива; зверобой; ромашка; пион; мята;
бактерицидное действие: иссоп; пихта; полынь таврическая и лимонная; можжевельник; цикорий;
противогрибковое действие: мелисса; полынь таврическая и лимонная; сосна; укроп; зверобой;
охлаждающее действие: иссоп; мята; 
ранозаживляющее (регенерирующее): бессмертник; мелисса; иссоп; пихта; полынь таврическая и лимонная; лаванда; роза; базилик; мимоза; душица; подорожник; мать-и-мачеха; тысячелистник; укроп; крапива; зверобой; ромашка; липа;
рассасывающее действие (шрамы, растяжки): иссоп; лаванда; зверобой;
большое количество витаминов: подорожник; крапива;
уход за глазами, мешки и круги под глазами; черника; зверобой; 
обезболивающее действие: укроп;

угревая сыпь: пихта; полынь таврическая и лимонная; розмарин; сосна; лаванда; душица; можжевельник; подорожник; мать-и-мачеха; тысячелистник; малина; зверобой; мята;
устранение купероза: бессмертник; роза; тысячелистник; зверобой; 
себорея, перхоть: иссоп; пихта; полынь таврическая и лимонная; розмарин; душица; мать-и-мачеха; тысячелистник; цикорий; крапива; зверобой; 
выпадение волос: пихта; розмарин; мать-и-мачеха; цикорий; крапива; липа; 
экзема, дерматиты: иссоп; пихта; душица; подорожник; тысячелистник; цикорий; крапива; зверобой; липа;
ожоги, повреждения кожи: пихта; полынь таврическая и лимонная; лаванда; душица; подорожник; тысячелистник; укроп; зверобой; ромашка;
укусы насекомых: тысячелистник; зверобой;
отёки: тысячелистник; укроп; крапива;
варикоз: зверобой; мята; 

укрепление волос: иссоп; базилик; мать-и-мачеха; тысячелистник; крапива; пион; 
после загара: бессмертник; подорожник; тысячелистник; зверобой; ромашка; мята; 
после бритья: вербена лимонная; бессмертник; подорожник; ромашка; мята; жасмин; 
уход за полостью рта: вербена лимонная; пихта; сосна; ромашка; мята;
конъюнктивит, усталость и рези в глазах: ромашка; 

В качестве приятного побочного действия гидролаты оказывают и легкое воздействие на нашу психику, так почему же и этим не воспользоваться?
Симптомы, при которых гидролаты оказывают положительное психо-эмоциональное воздействие :

стресс, беспокойство, страх: вербена лимонная; мелисса; базилик; тысячелистник; липа; 
бессонница: мелисса; цикорий; липа; 
гнев: мелисса;
пессимизм, подозрительность: розмарин; 
умственная усталость: вербена лимонная; розмарин; липа;
хроническая усталость: шалфей; 
неуверенность в себе и низкая самооценка: вербена лимонная; сосна;
для сосредоточенности: можжевельник; 

Кроме психо- эмоционального и косметического действия гидролаты оказывают лечебное действие при приеме внутрь, но это далековато от темы блога, поэтому в шпаргалку я это решила не включать.